Milanesa De Lomo Sin Harinas
RECETA SALUDABLE
Fácil
Almuerzo
Ingredientes
100 g
lomo magro
1 cda
perejil
1/4
huevo batido
mostaza
2 cda
salvado de avena
Preparacion
1
Pasar la carne por huevo y perejil y luego por salvado de avena.
2
Cocinar en el horno con Fritolim, dejándola unos minutos de cada lado para que no se seque 7.
Informacion Nutricional
Por porcion (1 porciones)
140
kcal por porcion
23.5g
Proteinas
0.5g
Carbohidratos
7.5g
Grasas
Grasas sat.
1.5g
Sodio
20mg
Colesterol
60mg
