Tarta De Choclos
RECETA SALUDABLE
10
porciones
Fácil
Almuerzo
Ingredientes
1 uni
masa de tarta precocida
280 grs
choclo en granos
100 grs
queso en hebras light
4 uni
claras de huevo duro picado
2 uni
claras de huevo
80 grs
queso en hebras light
1 uni
cebolla grande
(picada, rehogada con rocio vegetal)
80 gr
queso en hebras light
2 tazas
leche descremada
2 cdas
fecula de maiz
(iluir en la leche y cocinar hasta que espeze)
Preparacion
1
Hacer la salsa blanca dietética e incorporar el resto de los ingredientes y rellenar la tartera previamente forrada con la masa precocida.
2
Hornear
