Tarta De Alcauciles
RECETA SALUDABLE
4
porciones
Fácil
Almuerzo
Ingredientes
35 gr
margarina light
75 gr
harina integral
( o masa integral marca la salteña light)
4 uni
alcauciles
3 uni
claras
4 cdas
queso rallado descremado
1 uni
cebolla
(picada y dorada con rocio vegetal)
Sal, pimienta y nuez moscada a gusto
Preparacion
1
Se hierven los alcauciles en agua, sal, jugo de limón y un puñado de harina hasta que estén tiernos.
2
Escurrir y separar y cortar los corazones.
3
Mezclar el resto de los ingredientes y volcar sobre la tarta precocida
