Chipa (con harina de almendras)
RECETA SALUDABLE
15
porciones
31
minutos
Fácil
Almuerzo
Ingredientes
150 gr
harina de lamendras
100 gr
queso rallado
1 cda
harina coco
(opcional)
2 cdas
polvo hornear
2 gr
sal
40 gr
manteca
(se puede reemplazar por 150 gr de yogur griego)
50 gr
almidon de mandioca
2 uni
huevo
Preparacion
1
Mezclar todos los ingredientes y hacer bollitos. Congelar.
2
Cocinar congelados por 11 minutos.
Informacion Nutricional
Por porcion (15 porciones)
156
kcal por porcion
7.2g
Proteinas
4.8g
Carbohidratos
12.8g
Grasas
Fibra
2.1g
Azucares
1.2g
Grasas sat.
4.8g
Sodio
180mg
Colesterol
35mg
